Parque biosaludable - Tumbona de ejercicios abdominales, cintura y espalda ASL-ST-F01X
Maquina de musculación para
abdominales,cintura y espalda
Especial parques biosaludables
Diseño antivandálico
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TUMBONA EJERCICIOS PARA LA 3ªEDAD.
Â
APARATO SALUDABLE Y ANTIVANDALICO
REF ASL-ST-F01X
Â
Refuerza la musculación de los abdominales superiores, inferiores y oblicuos,
cintura y espalda.
Â
Túmbese boca arriba sobre la tabla, y sujete ambas piernas con el tubo horizontal, cruce las manos sobre la nuca o sobre el pecho y doble ligeramente el cuerpo hacia delante y vuelva a la posición inicial.
Â
Dependiendo de la forma fÃsica de la persona, se recomienda 3 series de 20 repeticiones cada una con 5 segundos de descanso entre seria y serie.
Â
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